Angebot im Detail

Einzelberatung
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Wie ich Sie unterstütze

Was ist Einzelberatung?

Am Anfang steht das Zuhören. Viele Menschen kommen in die Beratung mit dem Gefühl, nicht richtig erklären zu können, was eigentlich los ist. Das ist vollkommen normal. Das Erste, was ich tue, ist deshalb nichts anderes als zuhören – aufmerksam, ohne Agenda, ohne sofortige Einordnung. Ich möchte verstehen, wie Sie Ihre Situation erleben. Nicht, wie sie „objektiv" ist, nicht, wie andere sie sehen – sondern wie sie sich für Sie anfühlt. Denn dort, in Ihrer ganz persönlichen Erlebniswelt, liegt das Material, mit dem wir arbeiten.

Meine Einzelberatung unterstützt Sie bei:

Erschöpfung & Abgeschlagenheit

Erschöpfung, Burnout, Antriebslosigkeit, Kraftlosigkeit, Freudlosigkeit, Schlafprobleme, Rastlosigkeit, Innere Unruhe.

Gefühle & Stimmung

Traurigkeit, Angst, Wut, Scham, Schuldgefühle, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit, Mutlosigkeit, Einsamkeit, Leere.

Selbst & Identität

Selbstzweifel, Minderwertigkeitsgefühle, Selbstverlust, Selbstentfremdung, Selbstsabotage, Identitätskrise, Sinnkrise, Perfektionismus, Versagensangst.

Gedanken & Verhalten

Grübeln, Gedankenkarussell, Konzentrationsprobleme, Entscheidungslähmung, Prokrastination, Rückzug, wiederholende Muster, Überforderung, Kontrollverlust.

Beziehungen & Grenzen

Einsamkeit in der Beziehung, Beziehungsangst, Bindungsangst, Trennungsschmerz, Verlustangst, Abgrenzungsprobleme, Anpassungszwang, Fremdbestimmung.

Lebensveränderungen & Krisen

Orientierungslosigkeit, Lebenskrise, Midlife-Crisis, Sinnlosigkeit, Jobverlust, berufliche Sinnkrise, Mobbing, Zukunftsangst, Vergangenheitslast.

Alter & Krankheit

Pensionierung, Einsamkeit im Alter, Verlust von Mobilität/Selbständigkeit, verändertes Körperbild, Generationenkonflikte, Pflege von Angehörigen, Trauer um Angehörige.

Mein Ansatz & Ablauf

Ein zentrales Werkzeug der Beratung ist das Sortieren: Was ist akut, was chronisch, was können Sie beeinflussen? Allein durch diese Strukturierung entsteht oft bereits Erleichterung. Gemeinsam erkennen wir Muster, die sich wiederholen, und schaffen Distanz zu ihnen – was auf den ersten Blick negativ wirkt, war oft früher eine sinnvolle Strategie. Dabei schaue ich nicht nur, was schwierig ist, sondern auch, was in Ihnen bereits an Stärken und Ressourcen vorhanden ist. Antworten gebe ich nicht vor: Mit gezielten Fragen unterstütze ich Sie dabei, Ihre eigenen Antworten klarer zu sehen, und begleite Sie durch Veränderungsprozesse, die selten linear verlaufen.

Einzelberatung

Für Ihre persönliche Klarheit

In der Einzelberatung arbeiten wir gemeinsam an dem, was Sie gerade beschäftigt. Ob Alltagsbelastungen, persönliche Krisen, Selbstwertthemen oder Orientierungslosigkeit – Sie erhalten einen geschützten Raum, in dem Ihre Anliegen ernst genommen werden und konkrete Handlungsmöglichkeiten entstehen. Diese Liste ist nicht erschöpfend – und Ihr Anliegen muss keinem dieser Begriffe exakt entsprechen. Oft ist es ein diffuses Gefühl, das schwer in Worte zu fassen ist. Auch das ist ein guter Grund, sich Unterstützung zu holen.

Lebensberatung online oder in der Praxis in Wien

Ich biete Beratung sowohl in meiner Praxis in Wien als auch online über Zoom oder MS Teams an. Beide Formate sind gleichwertig wirksam und anerkannt.

Was Klientinnen & Klienten sagen

„Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, wirklich gehört zu werden – nicht bewertet, nicht beraten, einfach gehört.“

K., 38, Einzelberatung

„Ich bin mit einer konkreten Frage reingekommen und mit einer Antwort rausgegangen – die ich mir selbst gegeben habe. Das hätte ich vorher nicht für möglich gehalten.“

M. & T., Paarberatung

„Es war nicht ein großer Moment, sondern viele kleine. Und plötzlich habe ich gemerkt: Ich reagiere anders. Ich bin anders.“

S., Sozialarbeiterin, Supervision

*Rückmeldungen wurden mit Einverständnis der Klientinnen und Klienten anonymisiert veröffentlicht.

Häufige Fragen zur Lebensberatung in Wien

Ist Paarberatung auch etwas für meinen Partner?

Ja. Paarberatung funktioniert am besten, wenn beide Seiten teilnehmen — ich arbeite allparteilich für die Beziehung, nicht für eine Person. Ist eine gemeinsame Teilnahme aktuell nicht möglich, ist auch ein Einzelgespräch ein sinnvoller erster Schritt.

Was kostet eine Sitzung?

Die aktuellen Honorare finden Sie transparent unter Ablauf & Honorar: Einzelberatung EUR 90,– (60 Min.), Ehe- und Paarberatung EUR 200,– pro Paar (90 Min.), Familienberatung EUR 100,– pro Person (90 Min.). Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.

Ist die Beratung wirklich vertraulich?

Ja. Als Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich der Verschwiegenheitspflicht. Was in der Beratung besprochen wird, bleibt zwischen uns.

Muss ich mich auf das erste Gespräch vorbereiten?

Nein. Es reicht, wenn Sie mit dem kommen, was Sie gerade beschäftigt — auch wenn es noch unklar oder schwer in Worte zu fassen ist.

Geht das auch online?

Ja, Beratung ist sowohl persönlich in meiner Praxis in Wien 1040 als auch online möglich — über Zoom oder MS Teams.

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

Am schnellsten über die Online-Terminbuchung — dort sehen Sie freie Termine direkt. Alternativ schreiben Sie mir über das Formular; ich melde mich zeitnah mit einem Terminvorschlag zurück.

Edith Eischer-Reinthaler, BA

Unverbindliches Erstgespräch vereinbaren

Ich freue mich darauf, Sie persönlich kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

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